Instagram ti aiuta a combattere la depressione
Anni fa siamo rimasti sconvolti dalla notizia di uno studio secondo il quale Instagram potrebbe favorire la depressione e la bassa autostima, soprattutto nei giovani. Questa è una re altà visto che sono tanti gli utenti che si fanno guidare dalle immagini ritoccate di tanti influencer e vogliono diventare come loro, cosa, come capirete, impossibile.
A parte questo c'è anche il lato più negativo di questo tipo di social network, che possiamo chiamare Haters. Quelle persone che vengono semplicemente a criticare per il gusto di criticare e che non fanno nulla di buono per le persone che ricevono quel tipo di commenti negativi.
Bene, tra queste e molte altre cose, Instagram è diventato serio e ha aperto un modo per aiutare contro la depressione. Ti diciamo come puoi accedervi.
Come combattere la depressione su Instagram:
È molto facile accedere a questa area di aiuto. Devi semplicemente accedere all'applicazione, fare clic sull'opzione di ricerca (lente di ingrandimento) che appare nel menu in basso dello schermo e cercare il seguente hashtag "depressione", ma senza accento. Senza fare clic sul pulsante "Cerca" vedrai queste opzioni:
Chiedi aiuto contro la depressione
Devi premere il pulsante "Chiedi aiuto" per accedere allo spazio web abilitato. Dopo aver "accettato i cookie" o averli configurati a proprio piacimento, vedremo questo:
Strumenti per combattere la depressione
Ora tocca a te agire utilizzando uno degli strumenti che Instagram ci offre per combattere questa malattia silenziosa:
- Parla con un amico: ti permette di inviare o chiamare qualcuno di cui ti fidi.
- Parla con un volontario della linea di assistenza: Ti permette di chiamare o scrivere, come desideri, a una persona qualificata che può ascoltarti e aiutarti.
- Cerca modi per sentirti meglio: Instagram suggerisce modi che hanno aiutato altre persone a combattere questa malattia.
Senza ulteriori indugi e sperando di averti aiutato, volevamo anche ringraziare Instagram per aver fatto la sua parte affinché le persone depresse possano uscirne.
Saluti.
