App per meditare
Chi dice che l'iPhone serva solo a giocare, comunicare e aiutarci nella nostra produttività quotidiana? Il cellulare può anche aiutarci a disconnetterci e a meditare. Ci sono tutti i tipi di applicazioni e quelle che ti presentiamo oggi sono le migliori nella loro categoria, o almeno le più scaricate.
Cinque app di meditazione di cui parleremo e che spetta a te scegliere quella più adatta a te. Stanno tutti bene. Li nomineremo in ordine, dal più scaricato al meno.
Applicazioni per il relax che ti consigliamo di scaricare e avere sui tuoi dispositivi. Sono molto efficaci e usati al momento giusto, ci aiuteranno molto.
Le migliori app per meditare su iPhone:
Per fare questo elenco, ci siamo basati sui download principali delle applicazioni di meditazione più installate su iOS.
Calma :
Calma una delle migliori app per meditare
Questa è l'app più utilizzata per rilassarsi e meditare. Non fa male staccare la spina in qualsiasi momento della giornata e allontanarsi dallo stress quotidiano. Un'applicazione di meditazione altamente raccomandata che rilassa anche guardando il video di presentazione. Ha acquisti che ti consigliamo di eseguire, se alla fine scegli di scaricarlo.
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Spazio di testa :
App Headspace: meditazione e sonno
Headspace è una magnifica app di meditazione che ci permetterà di trovare il perfetto equilibrio nelle nostre vite. Rilassati con meditazioni guidate e tecniche di consapevolezza che porteranno calma, benessere ed equilibrio nella tua vita. Inoltre, ci sono meditazioni del sonno per aiutarti a creare le condizioni ideali per un buon riposo notturno. Un'app in inglese che speriamo di tradurre a breve.
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Breethe :
Breethe: meditazione e sogno
Questa è un' altra delle applicazioni da tenere in considerazione per la meditazione. Un'app con acquisti integrati che ci aiuterà a meditare, alleviare lo stress e dormire meglio. Tutto questo dedicando all'app solo 5 minuti al giorno.
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Semplice abitudine :
Abitudine semplice Sonno, meditazione
Una delle app più premiate dell'App Store nella sua categoria. È stato consigliato anche in portali internet molto importanti, come Business Insider. Con Simple Habit mediteremo per soli 5 minuti al giorno per ridurre lo stress, migliorare la concentrazione, dormire meglio, rilassarci più velocemente, respirare più facilmente e molto altro.
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Aura :
Aura: rilassamento e calma
Un' altra delle app di meditazione più scaricate e consigliate per iPhone è Aura. Una semplice app che è una delle soluzioni più semplici per ridurre lo stress e aumentare la positività attraverso la consapevolezza. Magnifico e con ottime recensioni.
Scarica Aura
Queste sono le cinque app di meditazione più utilizzate al mondo. Ovviamente, uno dei contro è che alcuni sono in inglese, ma è qualcosa che non possiamo evitare. A volte il meglio non è sempre nella lingua che vorremmo.
In ogni caso, ci siamo mossi e abbiamo chiesto agli sviluppatori di ciascuna app di fare tutto il possibile per tradurla nella nostra lingua. Vediamo se ci ascoltano.
Se sei una delle persone che studia l'inglese o se domini la lingua anglosassone, ti tornerà utile rivederlo e metterlo in pratica. Sono app di altissima qualità e ottime per la meditazione e il relax.
Saluti.
