Domanda per il sonno profondo
Loóna è un'app che è stata premiata all'Apple Design Award del 2021. Non lo sapevamo e l'abbiamo scaricato per provarlo e vedere se merita davvero il premio che Apple gli ha assegnato come una delle migliori app dell'anno.
App di relax per iPhone ce ne sono centinaia, ma come Loóna non ce ne sono. Prepara la nostra mente ad andare a riposare e, così, poter ottenere un sonno di qualità e ristoratore. Non tutto è suoni rilassanti e bei paesaggi, questo strumento ci aiuta a positivizzare e spiazzare tutti i pensieri che possono influenzarci nel nostro riposo.
Loóna, un'applicazione rivoluzionaria per dormire sonni tranquilli:
L'app ci consente di staccare da una giornata lunga e stressante e di metterti dell'umore giusto per dormire. Che tu ci creda o no, ci riesce.
Loona Screenshot
Questa app non è la tipica app con un elenco di tecniche dirette per andare a dormire. È, piuttosto, uno strumento che altera l'umore che ti aiuta a mantenere la calma durante il giorno e ti prepara emotivamente per andare a letto. Non è meglio che ascoltare semplicemente suoni rilassanti e fare esercizi di respirazione? Per noi sì.
Le emozioni negative che accumuliamo quotidianamente vengono elaborate e consolidate dal nostro cervello durante il sonno. Ti fanno arrabbiare, ansioso, depresso o, al contrario, possono anche farti sentire eccitato ed euforico. È probabile che tutto ciò influenzi le latenze all'inizio del sonno e il sonno REM.Ed è che non si può andare a dormire di cattivo umore. Influenza notevolmente il nostro riposo.
Loóna sosterrà i tuoi stati emotivi durante il giorno con playlist e storie coinvolgenti. Ogni notte avrai un paesaggio per dormire consigliato. Un paesaggio in cui il relax basato sull'attività, la narrazione e i suoni si combinano in un modo unico.
L'app, non appena si avvia, ci farà alcune domande per creare un profilo. È in inglese ma non è molto difficile da capire.
Dopo questo inizieremo sessioni di rilassamento che sono davvero meravigliose. Ti consigliamo di utilizzare le cuffie in modo che la "terapia" sia più efficace.
Interfaccia Loona per iPhone
Senza dubbio, un'ottima applicazione per dormire sonni tranquilli e svegliarsi come una rosa ogni mattina.
Scarica Loona
È un'app gratuita con acquisti in-app. Loóna PLUS fornisce l'accesso all'intera collezione di paesaggi addormentati. Le nostre opzioni di abbonamento sono: abbonamento di 1 mese a € 10,99, abbonamento di 1 anno con una prova di 7 giorni a € 27,99.
