App per affrontare la reclusione
Viviamo in una situazione eccezionale. Questa situazione di confinamento e quarantena, derivata dalla pandemia che ha generato il Coronavirus COVID-19, è nuova per la stragrande maggioranza delle persone. E questi momenti di reclusione possono avere delle conseguenze.
È vero che, all'interno della situazione che dobbiamo vivere, abbiamo molte possibilità di evadere e divertirci. Ma spesso questo può essere insufficiente e si possono generare situazioni di tensione, ansia, stress, ecc. Per evitare tutto questo e imparare a gestire la situazione, ti offriamo l'app Todoirábien
Andrà tutto bene contiene suggerimenti che possiamo condividere e salvare
L'applicazione è stata fatta sulla base dei consigli che appaiono nelle guide di diverse scuole ufficiali di psicologi. E il suo scopo è quello di servire da guida, attraverso i consigli in esso contenuti, per affrontare l'attuale situazione di confinamento e quarantena.
Le categorie dell'app
All'apertura dell'applicazione vedremo un totale di quattro categorie: Adulti, Bambini, Anziani e Attività In ognuna delle prime tre categorie vedremo consigli diversi. In Adults, troviamo le linee guida per riconoscere l'ansia, oltre a sapere cosa possiamo fare se ne soffriamo e linee guida e consigli per vivere insieme come una famiglia.
Niños, da parte sua, offre diversi consigli incentrati sulla routine dei bambini, sia a scuola che in famiglia, e sui principali problemi e soluzioni.Per gli Anziani, raccomandano di seguire i consigli e le indicazioni e come affrontare i cambiamenti di routine e la situazione in sicurezza. Tutti questi suggerimenti, che riteniamo appropriati, possiamo salvarli.
La categoria per adulti dell'app
Da parte sua, in Attività possiamo trovare diverse attività che possiamo svolgere in famiglia incentrate principalmente sul tempo libero, che possono essere perfette sia per gli adulti che per gli anziani e che permetterci di divertirci e affrontare meglio la situazione.
Senza dubbio, questa app sembra un'ottima iniziativa. Ti consigliamo di scaricarlo e condividere anche i suggerimenti che troviamo in esso.
