Ottenere la giusta concentrazione su vari compiti a volte diventa difficile. Soprattutto se non ci piacciono troppo questi compiti, e in questo caso l'applicazione Focus, come Forest, può aiutarci a concentrarci e ad essere più produttivi.
QUESTA APP PER AUMENTARE LA TUA PRODUTTIVITÀ SI UTILIZZA LA TECNICA DEL POMODORO SVILUPPATA INTORNO AL 1980
Ciò che rende l'applicazione davvero attraente è la sua semplicità e facilità d'uso. Infatti, per iniziare ad usarlo non devi configurare nulla.
Controllo della sessione di focus
Focus si basa su un sistema solitamente molto efficace: periodi di concentrazione di 25 minuti alternati a periodi di riposo di 5 minuti. Questi periodi si alternano per un totale di quasi due ore.
Questa tecnica non è nuova e si chiama tecnica del Pomodoro. È stato sviluppato nel 1980 da Francesco Cirillo ed è ancora oggi pienamente valido. Come è stato detto, l'idea è di fare 25 minuti di concentrazione e 5 minuti di riposo, che non devono essere correlati al compito che stavamo svolgendo.
L'opzione per modificare la durata dei periodi
Una volta raggiunta un'ora e cinquantacinque minuti, ovvero quattro periodi di concentrazione e tre periodi di riposo, possiamo fare una sessione di riposo di venti minuti prima di iniziare un' altra attività.
La durata di tutti questi periodi è consigliata, ma dalle impostazioni dell'applicazione possiamo modificarli a nostro piacimento, nel caso in cui ci sentiamo più a nostro agio con orari diversi.
Focus ci permette anche di vedere la nostra attività. Pertanto, se accediamo alla sezione "Attività", possiamo vedere il numero totale di giorni in cui abbiamo utilizzato l'app, il numero di sessioni nell'app e il tempo in cui abbiamo lavorato. Inoltre, se optiamo per il modello di abbonamento, possiamo aggiungere e gestire diverse attività.
L'app è ideale per concentrarsi su attività complicate o attività che non ci piacciono, quindi ti invitiamo a scaricare e provare questa APP PER AUMENTARE LA TUA PRODUTTIVITÀ.
