Che il nostro corpo sia adeguatamente idratato è uno degli scopi di questa interessante app. Con esso miglioreremo la nostra salute poiché una buona idratazione è una delle basi fondamentali affinché il nostro corpo si senta meglio.
Dato il ritmo vertiginoso della vita quotidiana che molti di noi hanno, bere liquidi è qualcosa che abbiamo relegato in secondo piano. Waterminder vuole colmare quel vuoto e “costringerci” a tenere traccia della nostra assunzione di acqua e altri liquidi, per la nostra corretta idratazione.
Si basa sui dati del nostro corpo, o sull'obiettivo che ci siamo prefissati, per determinare quanta acqua dovremmo bere al giorno.Attraverso promemoria, ci avviserà quando dovremmo bere acqua per mantenere il nostro corpo adeguatamente idratato e/o per raggiungere l'obiettivo quotidiano che ci siamo prefissati.
L'IDRATAZIONE È UN FATTORE DECISIVO PER UNA BUONA SALUTE:
Nel seguente video puoi vedere l'interfaccia e il funzionamento dell'applicazione.
Non appena accediamo a Waterminder,dovremo inserire alcuni dati che l'app utilizzerà per avvisarci quando dovremmo bere acqua.
Una volta configurato tutto, ti consigliamo di cambiare l'unità di misura di ciò che beviamo. L'applicazione ha l'opzione OZ (US metric) attivata, ma ti consigliamo di cambiarla in ml dalle IMPOSTAZIONI dell'app. In questo modo ci sarà molto più facile capire tutto, a meno che tu non abbia dimestichezza con le metriche americane.
Dopo questo, dobbiamo annotare tutta l'acqua e i liquidi che ingeriamo durante la giornata.
E non pensare che ti perderai il bere. Waterminder ce lo ricorderà sempre. Questo è positivo poiché possiamo dimenticare completamente il problema dell'idratazione del corpo e lasciare che l'applicazione ci avvisi. La verità è che ci siamo tolti un peso dalle spalle.
Grazie ai suoi grafici possiamo essere informati, in ogni momento, del nostro livello di idratazione.
Se hai anche un Apple Watch, puoi installare l'app su di esso. Questo dispositivo verrà utilizzato per inserire dati e per essere avvisati quando è il nostro turno di bere.
Un'applicazione interessante che ti consigliamo di provare. Non è mai sbagliato che "qualcuno" ci faccia sapere quando idratarsi.
Per scaricare Waterminder, CLICCA QUI.
