Ti diciamo che l'applicazione è in inglese, ma i video e le immagini che appaiono chiariranno ogni dubbio che possa sorgere. Inoltre, spiegheremo un po' su ciascuna delle opzioni che appariranno nell'app di seguito. Continua a leggere e impara con noi su Sworkit PRO
VIDEO DI ESERCIZI E ALTRO, IN QUESTA APP COMPLETA PER RIMETTERTI IN FORMA:
In questa applicazione possiamo scegliere la durata del nostro allenamento e andare nelle diverse aree per creare l'allenamento perfetto ovunque e in qualsiasi momento. Non sono richiesti pesi o attrezzature aggiuntive.
Appena entriamo ci imbattiamo nella sua schermata principale dove dovremo scegliere che tipo di esercizio vogliamo fare:
Nella parte in alto a sinistra, abbiamo un pulsante che ci darà accesso al menu laterale dell'app da dove possiamo configurarla, attivare promemoria, vedere i nostri progressi
Concentrandoti ora sulla schermata principale, vedrai apparire le seguenti opzioni:
Qui troveremo esercizi basati su FORZA e CARDIO. Entriamo e appariranno i diversi tavoli da esibire. Scegliamo quello che meglio si adatta a ciò che vogliamo fare.
Successivamente scegliamo i minuti che abbiamo a disposizione per fare ginnastica.
Iniziamo a eseguire la tabella degli esercizi. I video degli esercizi sono molto buoni:
In questa sezione troveremo Esercizi di YOGA e STRETCHING.
La procedura da seguire è la stessa degli esercizi per Forza e Cardio.
In questa opzione avremo la possibilità di creare il nostro allenamento personalizzato.
Avremo la possibilità di creare una tabella di esercizi a nostro piacimento e scegliere, uno per uno, gli esercizi. Per fare ciò, fai clic sul pulsante « PROGETTA UN NUOVO ALLENAMENTO «.
Ma possiamo anche scegliere tra le tabelle degli esercizi che compaiono in basso, impostando i tempi. i loro titoli sono molto descrittivi dello scopo di ciascuna delle tabelle. Se non sai cosa significano, ti consigliamo di tradurli con l'app GOOGLE TRANSLATOR
Ci dà la possibilità di scaricare l'app NEXERCISE , un'applicazione con la quale possiamo perdere peso in modo semplice e divertente e con la quale possiamo anche metterci in forma.
Come vedi come funziona SworKit è molto semplice: scegliamo il tipo di esercizio che vogliamo fare, selezioniamo gli esercizi, fissiamo un orario e iniziamo a sudare.
Come caratteristiche principali dell'app possiamo evidenziare:
Ecco un video in cui puoi vedere come funziona l'app:
LA NOSTRA OPINIONE SU SWORKIT PRO:
Forse una delle app che meglio rappresenta il modo di eseguire gli esercizi che ci mette in ciascuna delle tabelle di allenamento che ci fornisce.
Facile da usare e con un'interfaccia intuitiva, che anche se è in inglese è perfettamente comprensibile.
Ci è piaciuto molto e la verità è che abbiamo sostituito la nostra vecchia app per il nostro allenamento quotidiano con SworKit PRO.
I video degli esercizi sono tra i migliori che abbiamo visto nelle app di questa categoria nell'APP STORE.
Da APPerlas ti invitiamo a provarlo in modo da poter trarre le tue conclusioni. Questa app è a pagamento, ma ha una versione gratuita, e qualcosa di disabilitato, che ti permetterà di provarla gratuitamente. Clicca QUI per scaricarlo.
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Versione annotata: 3.0.1
Compatibilità:
Richiede iOS 6.0 o successivo. Compatibile con iPhone, iPad e iPod touch. Questa app è ottimizzata per iPhone 5.
