Caratteristiche principali di MiCoach :
INTERFACCIA:
Dopo esserci registrati sulla piattaforma e aver aggiunto i nostri dati fisici, accederemo alla schermata principale dell'app dove avremo accesso (Fai clic o passa il cursore sui cerchi bianchi per saperne di più su questa immagine) :
USA MICOACH COME PERSONAL TRAINER:
Dalla schermata principale, cliccando sull'opzione "VAI", possiamo iniziare a fare l'allenamento che vogliamo.
Come puoi vedere, compaiono diversi tipi di allenamento tra i quali dobbiamo scegliere quello che vogliamo fare. Nel nostro caso, abbiamo scelto l'allenamento FORZA E FLESSIONE. Lo premiamo, configuriamo le opzioni che appaiono e quindi appare un'anteprima degli esercizi che faremo. Dopo averlo guardato, clicca sul pulsante START TRAINING per iniziare gli esercizi.
Tutti gli esercizi che faremo, nel caso che abbiamo scelto, sono spiegati molto bene con buoni video dimostrativi.
Al termine dell'allenamento, apparirà un riepilogo e ci darà la possibilità di salvarlo e sincronizzarlo, salvarlo sull'iPhone o scartarlo.
Tutti gli allenamenti e i risultati salvati possono essere visualizzati all'interno dell'opzione FOLLOW-UP nella schermata principale. In essi avremo a disposizione i tempi, le distanze, i grafici, i percorsi effettuati
Ma se quello che vuoi è un piano di allenamento specifico per migliorare la tua condizione fisica in qualunque sport pratichi, o semplicemente vuoi rimetterti in forma, ti consigliamo di visitare ilsito web di MiCoach per configurare i PIANI DI FORMAZIONE più adatti a te.
Tutti i piani che configurerai sul WEB verranno sincronizzati con il tuo dispositivo e potrai eseguire gli esercizi contrassegnati usando il tuo iPhone come strumento di guida.
Per quanto riguarda i colori che compaiono in alcune sessioni di allenamento, se non sai a cosa si riferiscono, non preoccuparti perché vengono spiegati prima di iniziare l'esercizio, come puoi vedere nell'immagine seguente.
Cosa si può chiedere di più da questa magnifica app?
Qui vi passiamo un video in cui potete vedere il funzionamento e l'interfaccia di questa fantastica applicazione per iPhone:
LA NOSTRA OPINIONE SU MICOACH:
Forse è una delle migliori app per rimettersi in forma, tra tutte le APP STORE. Un ottimo personal trainer che possiamo portare sempre con noi grazie al nostro dispositivo iOS.
Semplice da usare e integrato con le funzionalità che abbiamo sul suo sito Web, possiamo rimetterci in forma in modo divertente e controllato.
Possiamo utilizzare l'applicazione per migliorare le nostre condizioni fisiche, ma può essere utilizzata anche da atleti che praticano calcio, basket, rugby, tennis per migliorare le proprie prestazioni in questi sport.
La funzione della schermata principale chiamata BLOG ci mette a disposizione numerosi articoli molto interessanti su diversi aspetti della preparazione fisica.
Ci è piaciuto molto e crediamo che sia una delle applicazioni che chiunque voglia rimettersi in forma o migliorare la propria condizione fisica, in uno qualsiasi degli sport che sostiene, dovrebbe aver installato sul proprio iPhone.
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Versione commentata: 2.4.1
Compatibilità:
Richiede iOS 6.0 o successivo. Compatibile con iPhone, iPad e iPod touch. Questa app è ottimizzata per iPhone 5.
