La terapia dell'abbraccio è una tecnica che si basa sull'interazione di chi riceve o dà un abbraccio, avendo l'opportunità di rilasciare lo stress, alleviare la tensione, confermare l'accettazione, migliorare e persino curare alcune patologie. Secondo alcuni esperti, un abbraccio apre la possibilità di esprimere amore senza bisogno di usare parole, questo è possibile grazie al fatto che l'abbraccio può confortare ed è una soluzione rapida ed efficace per molti mali.
Attraverso questa tecnica, i sintomi depressivi sono stati alleviati, poiché ha la capacità di rilasciare ossitocina, un ormone che gioca un ruolo importante nell'empatia e nelle relazioni interpersonali.
Secondo i terapisti dell'abbraccio, professionisti in questo settore, assicurano che non tutti gli abbracci sono uguali, quindi, ne esistono di diversi tipi: uno di questi è il cosiddetto abbraccio da orso, tra tre persone o panino, guancia, le impetuose oa forma di A ognuna con caratteristiche diverse.
Gli abbracci sono considerati segni del linguaggio del corpo, attraverso di essi una persona può comunicare a un altro l'affetto che ha per lui, l'affetto e il sostegno per lui. Questo gesto ha senso sia in un momento di difficoltà, in quanto può essere il caso che un amico possa abbracciare un altro che soffre di una preoccupazione importante. Oppure è anche il caso che un abbraccio possa essere molto prezioso in una buona notizia, in questo caso un individuo può congratularsi con un altro tramite questo gesto.
Nell'ambito dell'assistenza infermieristica applicata ai bambini, è stato dimostrato che il contatto fisico e un ambiente ospedaliero adeguato sono di grande importanza per migliorare notevolmente la salute dei bambini. Mostrando affetto, l'uso di abbracci diversi diventa una strategia complementare molto utile in questi casi. Il calore umano è l'elemento curativo dell'abbraccio e il bambino malato è colui che beneficia in modo particolare di questo tipo di contatto tra gli individui.
