L' astinenza dal latino Abstinentia etimologicamente dice che il "non fare" è una rassegnazione volontaria per soddisfare un desiderio o appetito per certe attività corporee che sono ampiamente vissute come piacevoli. Generalmente, il termine si riferisce alla rinuncia ai rapporti sessuali e ad altri rapporti sessuali, al consumo di bevande (solitamente alcoliche) così come pasti e cibo. La pratica può derivare da divieti religiosi o considerazioni pratiche. Per i cattolici l'astinenza si riferisce comunemente al non mangiare carne in determinati giorni (Settimana Santa). Per secoli la Chiesa ha mantenuto l'obbligo di astinenza dalle carni ogni venerdì (giorno penitenziale perché è il giorno della Passione del Signore). L'obbligo non è stato rimosso come molti credono. Il diritto canonico rimane in vigore questa antica usanza, sebbene in Spagna, per una Bula speciale, possa essere sostituita da un atto di pietà.
L'astinenza sessuale è la pratica volontaria di astenersi da alcuni o tutti gli aspetti dell'attività sessuale. La morale cristiana richiede l'astensione dai rapporti sessuali al di fuori del matrimonio. L'astinenza dai piaceri in generale o dal tempo libero, parziale o totale, può essere motivata da ambizione, carriera o generale, rispetto di sé (senza il punto di vista che anche gli ultimi esempi possono essere considerati fonti Piacere).
È ampiamente accettato che l'astinenza da droghe che creano dipendenza funzioni bene. Tuttavia, non è chiaro se l'astinenza dai piaceri generali del tempo libero produca una maggiore produttività. Troppo lavoro crea stress e i suoi potenziali effetti negativi. Inoltre, lo stesso sforzo per raggiungere l'astinenza può consumare la forza di volontà del suo obiettivo finale. L'astinenza totale dal piacere o dal tempo libero è praticamente impossibile e invece di un equilibrio lavoro-vita individuale è necessario. L'astinenza medica può verificarsi in problemi di addestramento alla toiletteQueste condizioni producono astinenza nella ragione di dare dei consensi a quanto normalmente si fa, la dipendenza da meccanismi di controllo dell'astinenza sono generiche per ogni fallimento e insieme alla terapia rappresentano la migliore soluzione per tali affetti.
