L'auto-motivazione è dare le ragioni, la spinta, l'entusiasmo e l'interesse che provocano un'azione specifica o un determinato comportamento. La motivazione è presente in tutte le funzioni della vita: atti semplici, come mangiare che è motivato dalla fame, l'educazione è motivata dal desiderio di conoscenza.
Ci sono momenti in cui l'auto-motivazione viene spontanea, ad esempio, di solito c'è una notevole illusione all'inizio di un nuovo progetto grazie all'effetto prodotto dalla novità. Tuttavia, ci sono molte altre volte in cui l'auto-motivazione nasce da un reale desiderio della ragione di alimentare la volontà e combattere la pigrizia e lo scoraggiamento che mostra il lato opposto dell'auto-motivazione nella sua forma più estrema: burnout cronico o sindrome del lavoratore. Bruciato.
La vita è un'esperienza che tutti noi viviamo in prima persona. Dobbiamo assumerci la responsabilità dei nostri successi e anche dei nostri fallimenti. Cioè, l'auto-motivazione è collegata alla filosofia della vita stessa. Se mettiamo le nostre decisioni nelle mani degli applausi degli altri, possiamo sentirci frustrati perché condizionati dal potere dell'opinione esterna.
L'auto-motivazione coinvolge come componenti:
- Orientamento al raggiungimento: direzione all'obiettivo.
- Impegno, con gli obiettivi stabiliti.
- Iniziativa. Disponibilità ad agire.
- Ottimismo. Visione positiva
- Volere. La motivazione intelligente ci consente di persistere nel perseguimento degli obiettivi e dei loro risultati.
E ci sono ragioni primarie e secondarie che ci motivano, alcune sono quelle della nascita e altre più complesse sarebbero la cultura, l' apprendimento, la ricerca sempre dell'equilibrio.
L'auto-motivazione non ha solo a che fare con il campo del lavoro o degli studi, ma dobbiamo anche motivarci a livello di relazioni personali. All'inizio dell'innamoramento, grazie all'effetto magico prodotto dall'arrivo di quella persona speciale, tutto sembra essere motivo di entusiasmo.
Qualcuno che non riesce a capire l'importanza dell'auto-motivazione e non la applica finirà per essere come la stragrande maggioranza delle persone. È essenziale che chiunque cerchi di migliorare, dirigere, governare e gestire la propria vita abbia bisogno di motivarsi e comprendere le conseguenze positive che ciò comporta.