L'affetto è la sensazione che provano le altre persone e il piacere di averlo vicino, toccarlo o sognarlo e altre azioni che sono molto stimolanti. La cerchia affettiva di una persona si riferisce al suo nucleo personale più stretto che integra parenti e amici intimi che svolgono una frequente compagnia emotiva per il soggetto.
Il circolo affettivo è costituito da persone che apprezzano incondizionatamente l'altro, lo valorizzano così com'è, con i suoi pregi e difetti. Inoltre, sono anche un punto d' appoggio incondizionato nei momenti di difficoltà. Dal punto di vista della resilienza, la persona si sente più forte sentendosi amata dal proprio nucleo più vicino.
È possibile sentire che ci sono discussioni e differenze di opinione tra le persone nel circolo affettivo. Tuttavia, c'è un motore che rimane in fondo in modo invariabile: amore e rispetto incondizionati.
Le persone non solo affrontano momenti di tristezza e dolore con il sostegno della loro cerchia più stretta, ma celebrano anche le gioie condivise in compagnia degli esseri più speciali, quelli che vogliono davvero essere al loro fianco in date speciali come la laurea, il giorno del matrimonio, la festa di compleanno o le date di Natale.
È possibile avere una rete di colleghi con cui condividere un hobby sportivo, una rete professionale che promuove la collaborazione sul lavoro, una rete di volontari… Qualsiasi relazione sociale che sia gratificante può fornire emozioni molto preziose alla persona oltre ad alimentare la sua autostima Tuttavia, il circolo affettivo ha la maggiore influenza sul benessere personale.
Contrariamente a quanto accade con le emozioni, l'affetto può accumularsi o "essere immagazzinato", così che quando andiamo in viaggio di piacere o facciamo una vacanza diciamo "ricaricare le batterie", in relazione alla migliore predisposizione partecipare alle attività quotidiane, lavorative, familiari, sui nostri figli, amici o clienti, che compongono il nostro Circolo affettivo.
Nessuno può vivere senza affetti, e sono assolutamente necessari in tutte le fasi della vita, emergendo nella maggior parte dei casi il circolo affettivo costituisce un'esigenza imprescindibile di collaborazione tra gli individui del gruppo per il progresso della specie.
