Il cloruro di magnesio è il nome dato a un composto chimico costituito da cloro e magnesio. Nonostante sia un composto che in realtà ha un'ampia varietà di applicazioni in vari settori dell'industria, ha anche grande importanza per la salute del corpo, poiché questo composto svolge una serie di funzioni di grande rilevanza lo stesso. Questa sostanza, la cui formula è MgCl2, è un composto minerale ionico a base di cloro a carica negativa e magnesio, che ha carica positiva.
Questo può essere ottenuto naturalmente, in salamoia o direttamente dall'acqua di mare ed è un'importante fonte di magnesio, che si ottiene grazie all'elettrolisi
Le proprietà del cloruro di magnesio
Sommario
Il cloruro di magnesio è un integratore alimentare, i cui componenti aiutano a mantenere un corpo sano e giovane, oltre a combattere malattie come le infezioni, pur avendo alcune controindicazioni.
Negli ultimi decenni, gli scienziati hanno scoperto le molteplici proprietà che il cloruro di magnesio ha per il corpo, le più importanti sono quelle menzionate di seguito:
Benefici del cloruro di magnesio che fornisce
- Ha la capacità di attaccare i processi di decalcificazione che avvengono nelle ossa e nei tessuti. Per questo motivo è molto apprezzato per alleviare gli effetti dolorosi generati da alcune patologie quali fibromialgia, artrosi e crampi muscolari.
- Bilancia la pressione sanguigna.
- Rilassa il sistema nervoso e migliora la vigilanza e la memoria.
- Rinvigorisce il sistema immunitario.
- Ha la capacità di abbassare i livelli di cistite e colesterolo nel corpo.
- Purifica il sangue e aiuta a bilanciare il suo PH e previene le malattie.
- Aiuta a mantenere un equilibrio mentale, stimolando le funzioni cerebrali e la trasmissione degli impulsi nervosi.
- Contribuisce all'eliminazione dell'acido accumulato nei reni, favorendone il funzionamento e la buona salute dei reni.
- Previene e combatte gli infortuni muscolari, come affaticamento, crampi e stanchezza muscolare.
- Scioglie i livelli di colesterolo cattivo, favorendo una buona circolazione sanguigna e prevenendo le malattie.
- Evita i problemi alla prostata.
- Rafforza il sistema immunitario e in questo modo si evitano raffreddori, raffreddori e infezioni.
- Stimola la regolazione ormonale, riducendo la sindrome premestruale.
Controindicazioni del cloruro di magnesio
- Il cloruro di magnesio deve essere consumato sotto prescrizione medica, poiché potrebbe presentare le seguenti controindicazioni.
- Dovrebbe essere evitato da persone che soffrono di diarrea in quanto ha effetti lassativi.
- Non può essere somministrato a persone con deficit renale.
- Non dovrebbe essere consumato quando la persona soffre di colite ulcerosa in quanto può causare più diarrea.
- Nel cloruro di magnesio l'efficacia di alcuni antibiotici diminuisce, per questo motivo non va consumato a distanza di 3 o 4 ore.
A cosa serve il cloruro di magnesio?
I minerali e il magnesio hanno molteplici proprietà, molte delle quali sconosciute ad alcune persone. Questa combinazione potrebbe essere definita magica, alcune delle malattie che attaccano il corpo hanno la loro origine nella mancanza di questo componente nella dieta quotidiana.
Il cloruro di magnesio è usato per:
- Combatte la stitichezza e regola la digestione, aiuta a trattenere abbastanza acqua nell'intestino, in questo modo le feci risultano più morbide e più facilmente espulse.
- Cloruro di magnesio per dimagrire, questo componente controlla i livelli di ansia e stress, classificati come due delle principali cause di sovrappeso e obesità.
- Contribuisce alla prevenzione dell'osteoporosi, questo prodotto ha proprietà leganti il calcio e aiuta a migliorare la densità ossea. Buoni livelli di magnesio nel corpo garantiscono un ottimo assorbimento del calcio dal cibo.
- Aiuta a migliorare la salute del cuore, funziona come un rilassante cardiaco e previene gli spasmi coronarici. Previene la calcificazione arteriosa migliorando le aritmie, migliora la salute dei muscoli coronarici e può prevenire gli attacchi di cuore.
- Ritarda l'invecchiamento, questo trattamento aiuta a combattere le cause dell'invecchiamento, favorisce il collagene per la migliore rigenerazione della pelle.
- Aiuta a migliorare la memoria, è coinvolto nella formazione dei neurotrasmettitori, responsabili della memoria.
Per quanto riguarda l'utilizzo di questo prodotto le forme per l'ingestione possono variare a seconda della sua presentazione, questo principalmente perché erboristerie e negozi specializzati possono acquisire il cloruro di magnesio cristallizzato in modo che lo stesso da preparare in casa Inoltre è già preparato, o in mancanza, per il consumo in compresse. Puoi consumare il cloruro di magnesio in capsule.
Da parte sua, la preparazione del cloruro di magnesio cristallizzato richiede solo 30 grammi di prodotto e 1 litro di acqua. In una pentola si dovrebbe far bollire il litro di acqua e quando bolle spegnere il calore poi si deve lasciar raffreddare un po '. Dopo di loro, l'acqua deve essere posta in un contenitore di vetro e il cloruro di magnesio cristallizzato si dissolve.
Dose giornaliera di cloruro di magnesio, si consiglia di consumare due cucchiai al giorno.
Il cloruro di magnesio ha molte proprietà, per questo motivo è considerato un elemento molto utile nell'industria e viene utilizzato per scopi culinari e medici, tra gli altri.
Il cloruro di magnesio è utilizzato nel settore sanitario, è un composto catalizzatore nella produzione di terramicina iniettabile, oltre alle proprietà precedentemente menzionate.
Viene utilizzato come materia prima nella produzione di elettrodi per saldatura, estintori, prodotti disinfettanti, ceramiche e altri.
Nell'industria tessile viene utilizzato nel trattamento di tessuti come lana e cotone, lubrificanti per fili e produzione di carta.
In gastronomia, il cloruro di magnesio è utilizzato come coagulante nella produzione di tofu a base di latte di soia.
Il corpo umano ha bisogno di nutrienti, minerali e vitamine per un corretto funzionamento e una buona salute. Uno di questi nutrienti è il cloruro di magnesio, che si trova in un gran numero di alimenti.
Gli alimenti ricchi di cloruro di magnesio fanno parte della produzione di energia e del trasporto di potassio e calcio a livello midollare. Una persona adulta ha registrato circa 25 grammi di magnesio nel proprio corpo, il 50% nelle ossa e il resto condiviso nei tessuti molli.
Ciò che è raccomandato dagli specialisti è che gli uomini tra i 19 ei 30 anni consumino almeno 400 mg al giorno. Invece, le donne della stessa età dovrebbero ingerire 310 mg. in caso di gravidanza dovrebbe aumentare a 350 mg.
Questo componente si trova in una varietà di alimenti, come verdure a foglia verde, legumi, cereali integrali, pesce, noci, ecc.
Formula di cloruro di magnesio, MgCl2
Dove acquistare il cloruro di magnesio.
Il cloruro di magnesio può essere acquistato in farmacia ed erboristeria, in tutte le sue forme.
