Una crisi di relazione è definita come un periodo di conflitti riguardanti una serie di questioni di grande importanza, che si verificano intorno a una relazione, che possono finire per essere decisive riguardo alla continuazione o meno insieme. In generale, le persone richiedono che siamo completamente soddisfatti del loro partner. Tuttavia quando c'è presenza di litigi, tradimenti, incomprensionio situazioni di grande difficoltà per una o entrambe le parti della relazione che accelerano la decisione di mantenere la relazione o meno, c'è senza dubbio una crisi di relazione. Le relazioni di solito attraversano una serie di fasi, l'inizio delle quali è la fase dell'infatuazione, dove senza dubbio è l'amore che predomina, tuttavia, dopo che quella fase finisce, la realtà di vedere l'altra persona come e com'è, dove vengono mostrate le virtù e i difetti di ciascuno, è allora che di solito compaiono le crisi.
Per molte coppie, riuscire a risolvere i propri problemi non richiede l'aiuto di uno psicologo, poiché hanno la capacità di attuare i cambiamenti necessari per continuare il loro sviluppo personale. Tuttavia, ci sono coppie che mancano di questa capacità, e sono costrette a cercare un aiuto terapeutico per darsi una seconda possibilità e per poter risolvere i conflitti. Gli esperti assicurano che l'individuo è disposto e preparato a tollerare tutti i tipi di sofferenza, purché possa trovare un significato in essa.
In generale, quando le coppie in crisi decidono di frequentare la terapia, è perché cercano di lasciarsi alle spalle i conflitti e i dolori che generano nella relazione. Perché ciò smetta di accadere, è necessario sottolineare il conflitto, la sofferenza, ciò che lo ha causato, le conseguenze che ha lasciato, e cercare un modo per contestualizzare e successivamente fornire alternative che lo risolvano e, per quanto possibile, un significato un significato per la relazione da salvare. In molte occasioni è possibile osservare come le coppie ne escano rafforzate dopo aver vissuto un'esperienza dolorosa per poi riuscire a migliorare e approfondire la relazione.
