La delusione è un'emozione soggettiva, uno stato d' animo negativo che si verifica quando lasciamo andare qualcosa o qualcuno che frustra le nostre aspettative. La delusione è una sensazione molto comune di insoddisfazione tra le persone, che si verifica quando i piani vengono rotti o interrotti o una persona ci tradisce. Quando la delusione è innamorata, parliamo di delusione, poiché siamo delusi o delusi quando abbiamo un'idea sbagliata dei sentimenti di qualcun altro.
Ma non possiamo solo applicarci a progetti o situazioni, possiamo anche usarlo in relazione alle persone, cioè ci sono persone che possono generare delusione negli altri quando non soddisfano le aspettative loro assegnate, o semplicemente se ci tradiscono o ci feriscono con il loro comportamenti e azioni.
Va notato che sebbene la delusione sia un sentimento che può essere superato, soprattutto in quei casi in cui il profilo della persona che soffre si caratterizza per essere positivo, può verificarsi e protrarsi anche il contrario nel lungo periodo, portando alla frustrazione. e infine in uno stato ancora più grave come la depressione.
La delusione distrugge una certezza e le certezze non crescono da sole. Anche chi si rompe non si riprende e non si ricostruisce. Costruire una nuova certezza richiede lavoro, dedizione, impegno e una terrificante fiducia che si perde con l'età. Richiede anche la capacità di trascurare le conseguenze che le delusioni precedenti hanno provocato nella mente, perché ricordarle è così doloroso da rendere impossibile ricostruire nuove certezze. Più sei vecchio, meno certezza hai e più delusioni accumuli.
Indica anche che molte volte questo stato può essere accompagnato da ansia e molto stress.
L'idea di delusione viene utilizzata anche rispetto alla sensazione che qualcuno ha quando le sue aspettative non sono soddisfatte o quando qualcosa non si sviluppa secondo le aspettative: "Il decimo posto del selezionato nell'ultimo Mondiale è stata una delusione", "Le dimissioni dell'allenatore nel bel mezzo del torneo hanno causato una profonda delusione in tutti i giocatori", "La stampa tedesca ha definito una delusione l'ultimo album dell'artista".
Dopo una delusione, di solito chiudiamo le porte a nuove esperienze per paura di soffrire di nuovo, per sentire quel profondo dolore della delusione. Ecco perché molte persone preferiscono o decidono di non affezionarsi a qualcuno che pensano che in questo modo riduca al minimo il rischio di soffrire di nuovo.
Gli psicologi chiamano questa scelta " effetto impermeabile". Può accadere quando abbiamo dato il meglio di noi stessi al nostro partner e abbiamo tradito un'altra persona, quando siamo completamente onesti con un amico e ci mettiamo un pugnale alle spalle o quando subiamo l' abbandono dei nostri genitori o parenti.
Purtroppo, anche se non è una di queste tre situazioni, hai sicuramente provato quella sensazione.
La delusione, infine, è un misto di sorpresa e dolore causato da un agente esterno che era degno di fiducia e sembrava essere sincero, non il risultato di un'illusione irrealizzabile di utopismo.
