È un neurotrasmettitore che, secondo la ricerca scientifica, promuove sentimenti come felicità, dolore, amore, eccitazione e rilassamento (che a volte è legato alla gioia). Normalmente, quando provi alcune delle sensazioni sopra menzionate, l' ipotalamo inizia a produrre l'ormone, un'area del cervello che protegge anche 20 diversi tipi di ormoni, oltre ad altre aree come la ghiandola pituitaria. La reazione che si ha con loro, di per sé, è quella della felicità, poiché ha un'azione simile agli analgesici. Ci sono molte attività che possono far diventare il midollo spinaleespelle questo oppiaceo naturale nel flusso sanguigno, che si è rivelato molto più potente di altri analgesici prodotti artificialmente.
Tra i cambiamenti psicologici che si sperimentano quando i suoi livelli aumentano nel sangue, ce ne sono alcuni come: si passa da uno stato normale a uno di esaltazione, cioè il soggetto inizia ad avere un "buon umore"; abbassando la pressione sanguigna, ponendo il paziente in uno stato di rilassamento; se si avverte dolore, diminuisce notevolmente; i processi di invecchiamento sono ritardati; Inconsciamente, porta ad un processo di analisi mentale che si conclude con la scarsa soddisfazione emotiva che l'individuo crede di soffrire, quindi viene distratto dai sintomi che stanno realmente causando danni al suo corpo.
A causa delle caratteristiche di cui sopra, gli specialisti consigliano di avere una vita tranquilla e felice. Oltre a svolgere attività che favoriscono la sensazione di benessere del corpo e dell'organismo, in tutta la sua estensione. Ascoltare la musica preferita, mangiare un pasto piacevole per i sensi e semplicemente trascorrere momenti di gioia, può migliorare il livello di endorfine nel sangue, consentendo all'individuo di essere una persona più positiva e sana.
