La cintura è un capo di abbigliamento la cui larghezza è inferiore alla sua lunghezza, ha una forma simile a una sorta di nastro o fascia che si trova direttamente sulla vita dell'individuo, poiché cinge e circonda tutto il corpo in corrispondenza della regione dell'ombelico. Attualmente sono più utilizzati dalle donne per ridurre visibilmente le dimensioni del girovita e la protuberanza del ventre; Tuttavia, in precedenza non era così, la cintura era usata solo dal sesso maschile, soprattutto nelle guerre di indipendenza, queste servivano per distinguere tutti gli uomini di alta carica dai semplici soldati che erano sotto il loro comando.

Questo panno stretto che ornava la vita di questi uomini era molto adornato, quelli di posizione maggiore erano disposti con nappe d'oro specificamente nella zona dell'anello del materiale.

La disuguaglianza che esiste tra larghezza e lunghezza conferisce maggiore resistenza al capo; Questo pezzo è stato ampiamente utilizzato anche dalla popolazione spagnola, in particolare da quelli della regione catalana, questo è il motivo per cui la fascia appare nella presentazione delle danze tradizionali in quella regione.

A seconda della forma, delle dimensioni e dell'ornamento che ha la fascia, rappresenta diverse utilità all'interno di quello che è il folclore di tipo catalano.

1. Sardanistas: la larghezza e la lunghezza sono variabili a seconda dell'età, del peso e dell'altezza di chi indossa la fascia, questa è ricamata con iniziali o disegni della squadra a cui appartiene detto gruppo partecipante; Questo viene arrotolato a livello della zona lombare inferiore, per conferire estetica e servire da protezione durante l'esecuzione della danza.
2. Castellers: La cintura è un pezzo fondamentale in questo tipo di danza, sono generalmente neri la cui larghezza e lunghezza saranno proporzionali all'altezza, all'età e al peso dell'uomo che la indossa. Serve come fascia protettiva per la zona lombare a causa dello sforzo che fanno.
3. Falchi: Il colore della cintura dipenderà dalla squadra a cui appartiene la persona e questo sarà il loro primo badge, protegge anche la parte bassa della schiena all'altezza dei reni e non ha variazioni nelle misure.