È l'attività che consiste nel comunicare un'idea sottostante attraverso i gesti. La gestualità può essere composta da diverse forme di movimenti del corpo tra cui viso, testa, arti, ecc.
In generale, i processi in cui vengono gestite sono anche legati a un processo di comunicazione orale. Pertanto, le persone spesso accompagnano il contenuto delle loro espressioni verbali con gesti che danno più intensità alle idee. A volte il processo gesticolare è deliberatamente incorporato in alcune attività, come la recitazione.
Quando un oratore tiene una conferenza pubblica, deve affrontare questo aspetto per avere una corretta padronanza del linguaggio del corpo. Lo stesso accade nel caso di quei professionisti che lavorano in televisione presentando un programma e sono consapevoli del valore della presenza comunicativa. In questo caso si può osservare la gesticolazione di un presentatore abbassando il volume della televisione per concentrarsi completamente sulle informazioni fornite dalla propria presenza fisica, dal suo modo di muoversi e dal saper essere.
Questo è un processo naturale e difficilmente può essere imposto. Ciò significa che le persone comunicano involontariamente diversi stati emotivi e che questo processo è difficile da generare artificialmente. Così, ad esempio, le emozioni di piacere o disgusto sono espresse nei muscoli facciali il cui movimento è al di fuori del nostro controllo; se proviamo a simulare un sorriso, ad esempio, possiamo utilizzare alcuni dei muscoli che vengono utilizzati, ma mai tutti.
Gli attori sono professionisti capaci di interpretare ruoli molto diversi, incarnano personaggi che permettono loro di dare vita a storie diverse. Per questo motivo, gli attori hanno una chiara padronanza del loro linguaggio del corpo.
Come esercizio di terapia della risata, puoi anche eseguire divertenti gesti facciali e guardarti allo specchio per vedere la foto che proietti. Questo esercizio è divertente per metterti giù e mettere un punto di umorismo nella realtà. Gli esercizi di gestualità sono anche ampiamente usati nei seminari di terapia della risata per i benefici che portano in relazione all'umorismo.
Pertanto, è un modo efficace per comprendere ampiamente gli aspetti che le persone manifestano su se stesse. Data la difficoltà di manipolazione, si manifesta anche a molti di noi, anche se all'inizio non lo notiamo. È particolarmente importante comprendere questi fenomeni se hai qualche tipo di attività legata alla comunicazione interpersonale.
