Il judo è uno sport da combattimento, che si basa sull'abbattere o proiettare l'avversario contro il pavimento, di solito viene praticato su un tatami (superficie che attutisce le cadute dei combattenti), l'abbigliamento che viene solitamente utilizzato è chiamato " Judogui ”che è abbastanza resistente agli attriti e ai sobbalzi, questo sport è abbastanza impegnativo e quindi è necessario effettuare una preparazione sia fisica (tecnica e tattica) che psicologica in modo che l'atleta possa soddisfarne le esigenze.
Questo sport è una delle arti marziali con il maggior numero di seguaci al mondo, fu creato nel 1882 dal maestro di arti marziali Jigorō Kanō, grazie ad una miscelaTra le tattiche e le tecniche del Tenjun Shin 'yō-ryū e del Kitō-ryū, due delle più antiche modalità di combattimento giapponesi di Jiujitso, queste due modalità di combattimento corpo a corpo furono praticate dagli antichi samurai nelle battaglie fino alla fine dal XIII secolo agli inizi dell'Ottocento, in seguito fu possibile unificare entrambe le tecniche in un'unica modalità scuola, arrivando ad avere una propria scuola, il Kodokan. Come risultato del Judo, sono emerse le attuali forme di Jiujitso brasiliano, americano ed europeo, così come il sambo proveniente dalla Russia, il nihon taijutsu e il Krav magá.
Fin dalla sua nascita è stato caratterizzato come uno sport di inclusione, poiché era praticato sia da uomini che da donne. Nel 1964 è stato ammesso come uno sport olimpico ed è ora il secondo sportiva che viene praticata a livello mondiale superata solo da calcio.
È considerato uno sport con un alto livello di istruzione e che serve come strumento per socializzare, poiché la sua pratica fin dalla tenera età serve come una tecnica eccezionale per educare i bambini sia fisicamente che socialmente, poiché è responsabile enfatizzare i valori, rispettare tutte le persone alla pari, disciplina nello svolgimento di qualsiasi tipo di attività, autocontrollo, impegno e voglia di migliorare in base allo sforzo di chi li pratica, sono alcuni dei gli elementi che il judo aiuta a rinforzare.
