L'onicofagia è un'abitudine compulsiva che si esprime nel fatto che la persona che ne soffre si morde le unghie. Nel tempo può causare più lesioni fisiche come problemi ai denti, deformazione della cuticola, formazione di verruche, infezioni, coinvolgimento di funghi o batteri e persino elevazione dei bordi laterali del dito.
L'onicofagia è presente nelle immagini di ansia ed è generalmente correlata a nervosismo e stress. Quando questa abitudine diventa cronica (cioè si sviluppa in modo permanente), si possono valutare alternative alla fame, alla noia o all'inattività, ma bisogna anche considerare la possibilità che possa essere un sintomo di un disturbo mentale o emotivo.
Nei casi più gravi, questi effetti possono anche causare la completa perdita dell'unghia. È un comportamento comune tra bambini e adolescenti che tende a scomparire in età adulta.
Nella maggior parte delle persone che non riescono a smettere di mangiarsi le unghie, c'è un'alterazione del sistema nervoso o uno squilibrio emotivo che può variare da casi lievi e specifici a casi cronici e patologici di grande preoccupazione. Mangiarsi le unghie è per molte persone uno sfogo per il loro nervosismo (ansia, stress, impazienza, paura, ecc.).
L'onicofagia provoca l'usura dei denti e il danneggiamento dello smalto a causa del costante ticchettio di un incisivo contro l'altro quando si mangiano le unghie, il che porta a un problema estetico perché i denti sono tagliati, i denti possono eventualmente cadere e ulcere dentro cena. Tutto ciò è causato dalle punte appuntite delle unghie che potrebbero essere contaminate.
Mangiarsi le unghie può influenzare la capacità di tenere gli oggetti con le mani e il senso tattile di dolore provato dalla perdita delle unghie. Alcuni “consigli” che aiuteranno Prima di fare un trattamento domiciliare o di consultare uno specialista, evitate il più possibile caffè, tè, cola o bevande alcoliche, poiché tendono a generare più ansia e nervosismo. Devi evitare l'automatismo di mangiarti le unghie. La cosa più importante è prendere coscienza o vedere prima di quali situazioni specifiche la persona non può evitare di mangiarsi le unghie.
Una volta localizzata la situazione (nervi, stress, noia, ecc.) Dobbiamo far cambiare alla persona quell'associazione mentale (nervi = mangiarsi le unghie) e provare, momentaneamente, a introdurre un'altra associazione (rosicchiare un frutto, un ramo di qualche pianta medicinale, respira profondamente, scuoti con le dita sulla tavola, ecc.) Segui una dieta varia (frutta, verdura, cereali, latticini, carni).
