L' Osteopenia è una condizione caratterizzata dalla perdita di densità ossea (qualità ossea). Si potrebbe dire che l'osteopenia è un male minore dell'osteoporosi, tuttavia, nonostante le loro somiglianze, non è possibile stabilire una relazione completamente diretta, poiché se l'osteopenia viene trattata in tempo, può essere debellata e non causare osteoporosi, ma Ci sono casi in cui l'Osteopenia continua il suo viaggio, logorando le ossa, rendendole seriamente vulnerabili a fratture e lesioni più gravi.
L'osteopenia ha la caratteristica che inizia a formarsi in modo asintomatico, cioè non produce alcun tipo di sintomo o dolore. Una persona può determinare di avere l'osteopenia attraverso un test chiamato Densimetria ossea, una sorta di valutatore tramite campione ecografico e confronto in tabulatore. Viene applicato in una "zona morbida" in cui l'osso è vicino, come l'osso iliaco, la mano, il tallone del piede, tra gli altri. Tuttavia, questo studio riflette un valore medio stimato che non è stato specificato, quindi è consigliabile effettuare uno studio completo di tutta la massa ossea che si ha con uno scanner.
I principali minerali presenti nelle ossa sono il calcio e lo zinco, quando inizia il processo di demineralizzazione, questi sono i primi a mancare, esponendo così le ossa a un numero qualsiasi di complicazioni, soprattutto fratture. Ci sono casi in cui la malattia rifiuta il trattamento dato in base ai minerali che mancano alle ossa. In questo caso il processo degenerativo è più grave e può trasformarsi in osteoporosi.
Sono le donne che hanno maggiori probabilità di avere l'osteopenia, dopo i 35 anni inizia il processo di entrata in menopausa, che apre le porte a molte malattie e alla perdita di minerali e nutrienti fondamentali per il corretto funzionamento del corpo. Anche gli uomini, da parte loro, possono soffrire di questa malattia, ma le statistiche affermano che sono le donne a soffrire di osteopenia più frequentemente. L'assunzione di integratori vitaminici ricchi di proteine e calcio può rappresentare un miglioramento per chi soffre di sintomi, ma in realtà quello che si dovrebbe tenere in considerazione è la capacità dell'organismo di assimilare questo calcio " artificiale ", va evitato sin dall'inizio l'età prende il calcio necessario senza raggiungere gli eccessi.
