La parola ricreazione deriva dal latino Recreatĭo, azione ed effetto di ricreare in modo che possa riferirsi alla creazione di qualcosa di nuovo, ma principalmente il termine ricreazione viene applicato per divertire, intrattenere o rallegrare un certo gruppo di persone attraverso le attività Distolgono dagli impegni quotidiani. La ricreazione è quindi un'attività che può essere considerata una terapia per il corpo e la mente, sebbene il tempo libero sia relax, possono essere correlati.
Gli psicologi specializzati nell'argomento affermano che la ricreazione è essenziale per mantenere un equilibrio tra doveri, responsabilità e oneri con la salute fisica e mentale dell'individuo. Tra le attività ricreative più tradizionali si possono citare quelle che si svolgono all'aperto. La pesca, andare al parco, visitare la spiaggia, il cinema, il teatro, ad esempio, sono considerati modi per divertirsi o distrarsi. Un'altra importante fonte di svago è lo sport, sono attività che in pubblico o in televisione riuniscono le persone per condividere e divertirsi come spettatori.
In conclusione, ricreazione è un termine che racchiude tutti i tipi di divertimento e pace interiore utili a mantenere stabile la struttura psicologica dell'essere umano, così come la salute fisica, cercando di evitare lo sfruttamento sul lavoro o negli studi, la ricreazione gioca un ruolo molto importante nella società, poiché grazie ad essa le comunità possono promuovere la cultura e creare ambienti di armonia e comunicazione ottimale per sostenere uno sviluppo favorevole per la società.
