Il rosmarino è conosciuto come una pianta che si caratterizza per la sua composizione chimica con un alto contenuto di principi attivi e che ha anche un gran numero di benefici medicinali, tra gli altri, come la sua azione come antisettico, aromatizzante, antispasmodico, pulizia, carminativo, colagogo, stimolanti dello stomaco, diuretici tra gli altri. Questa pianta è classificata come arbusto aromatico, legnoso, le cui foglie sono sempreverdi, ha ramificazioni abbondanti e talvolta tozze, può raggiungere i 2 metri di altezza. Gli steli più giovani sono ricoperti di lanugine e gli steli più vecchi con una tonalità rossastra, la loro corteccia è screpolata. Da parte sua, le foglie sono piccole e molto abbondanti.
Il rosmarino ha capacità carminative, per questo ha la capacità di eliminare i gas accumulati nel tratto digerente. Per questo motivo gli esperti consigliano di prendere infusi di questa pianta poiché sono ottimi per curare flatulenza e meteorismo. Nel caso in cui questi infusi siano utilizzati per migliorare la digestione o, in mancanza, per eliminare i gas dal tubo digerente, si consiglia di assumerli dopo il pasto. Oltre ai suddetti benefici, il rosmarino viene utilizzato anche per trattare i disagi che si verificano a causa del ciclo mestrualenelle donne. D'altra parte, i fiori di rosmarino sono usati come rimedio naturale per alleviare problemi respiratori, come l' asma, questo perché non ha effetti negativi sugli organi coinvolti nella respirazione.
Uno degli usi più comuni del rosmarino è attraverso le infusioni, tuttavia, è possibile che venga utilizzato in altri modi, come tinture, unguenti, lozioni per inalazione, ecc.
È importante notare che l'uso eccessivo di rosmarino può avere le sue conseguenze, poiché se consumato in dosi elevate è possibile che provochi alcuni effetti avversi legati a problemi della pelle, come dermatiti, prostatiti e gastroenteriti. Ma oltre a questo, ci sono alcune persone che non dovrebbero consumarlo, come nel caso delle donne in gravidanza, anche persone che devono mantenere una dieta povera di potassio e pazienti con malattie renali. Allo stesso modo, è possibile che interagisca con vari farmaci, quindi qualcuno che sta assumendo qualsiasi farmaco deve consultare il medico per prevenire eventuali problemi.
