Ciò che è "sano" è ciò che, in base al beneficio che apporta all'organismo e al suo funzionamento, può influire positivamente sul corpo umano. Allo stesso modo, questo aggettivo può essere utilizzato in quelle persone che, a causa del loro stile di vita e alimentazione, godono di buona salute e hanno un aspetto sano. Altri usi della parola si riferiscono a ciò che, semplicemente, è pieno di benefici per qualcosa o qualcuno. Questa parola può essere usata come sinonimo di sano, ciò che non presenta ferite, malattie o condizioni negative. Ciò che è sano non si riferisce solo a ciò che è tangibile, come il cibo, ma può anche riferirsi agli stati d'animo, come preoccupazione, ansia, tra gli altri.
In generale, ciò che è sano è legato a una dieta ricca di frutta e verdura, oltre al costante esercizio fisico e ai controlli medici sporadici. Gli esperti raccomandano che, per mantenere una vita equilibrata e felice, è importante prendersi cura del proprio, per affinare il proprio potenziale. Ciò è possibile con determinazione e la guida di esperti in salute e nutrizione, che determineranno le migliori opzioni da seguire in merito ai cambiamenti da apportare. Nel processo verranno inclusi oggetti e cibi considerati sani.
Le persone che agiscono senza intenzioni negative o malizia sono chiamate persone pazze. Allo stesso modo, tutto ciò che può influenzare positivamente una persona può anche ricevere l'aggettivo sano. Nel discorso popolare, l'espressione "al sodo" si riferisce all'affrontare un problema o un conflitto in modo pacifico, promuovendo il dialogo.
