Il tantra o tantrismo è definito come un'usanza esoterica orientale, che si basa sul desiderio materiale con un obiettivo spirituale. Questa filosofia di vita utilizza l'energia sessuale per connettersi con se stessi. È praticato in India, Indonesia, Corea, Cina, Nepal, Mongolia, Giappone. La pratica del tantra ha le sue varianti all'interno dell'induismo, del buddismo e di altri credi.
Nel buddismo, il tantra è visto come la via più veloce per l'illuminazione. Rappresentano testi che simbolicamente servono da guida per la vita. D'altra parte, l'induismo, mette in evidenza le energie maschili e femminili che sono incorporate attraverso il tantra, raggiungendo il piacere e l'elevazione assoluti. La modalità di rilassamento e respirazione associata a queste tradizioni esoteriche usate nell'erotismo è chiamata sesso tantrico.
Questa antica pratica ha perso il suo vero significato nel mondo occidentale, poiché si è inclinata più al corporale che allo spirituale, poiché molti la considerano come un metodo per rinnovare la vita sessuale e nulla più. Questo è ciò che molti esperti occidentali chiamano neotantra.
L'obiettivo principale di queste pratiche è realizzare l'illuminazione del pensiero. Sono molti i benefici che il tantra apporta, soprattutto sul piano sessuale, anche se generalmente c'è un'inclinazione verso una migliore comprensione della persona stessa, con tutto il miglioramento che questo implica. Quando c'è un recupero riguardo alla vita sessuale di coppia, diventa più piacevole e il rapporto tra i due diventa armonioso, aumenta la fiducia reciproca, così come la comunicazione si fa più stretta.
L'autostima beneficia del tantra poiché sentendosi meglio, la persona ha più forza per affrontare la vita, poiché accettando se stessa, con i suoi difetti e virtù, si può facilmente ottenere un miglioramento personale.
Tutta questa energia che sorge attraverso le pratiche del tantra non è di per sé benefica; È importante che tu ti guidi in modo produttivo, ecco perché se hai questa conoscenza, dovrebbe essere fatto con grande responsabilità.
