Vitale è l'appartenenza o la relazione alla vita, in altre parole, all'esistenza o alla capacità di nascere, crescere, svilupparsi, riprodursi e morire di esseri organici. Può anche essere una forza interna che consente attività alla persona che la possiede. La parola vitalità si riferisce alla sensazione di sentirsi vivi, con un alto livello di energia ed entusiasmo per ciò che si fa.
Le persone con vitalità dicono di sentirsi vive, piene di energia ed entusiasmo, si sentono quasi sempre vigili e svegli, e raramente si sentono eccessivamente stanche. Sono persone dinamiche, sia fisiche che mentali, che lavorano con grande entusiasmo. Un esempio di vitalità può essere: "La nonna è una donna vitale e, nonostante abbia 93 anni, ha ancora molti progetti davanti a sé", "Voglio essere la persona vitale che ero prima dell'incidente".
La vitalità è strettamente correlata allo stato di flusso o all'esperienza ottimale, perché si riferisce alla partecipazione intensa ad un'attività, quando ne siamo totalmente assorbiti e proviamo entusiasmo per quello che facciamo.
La vitalità non è la stessa cosa dell'iperattività o della tensione nervosa, poiché la vitalità è di per sé una sensazione piacevole e soddisfacente. La vitalità è particolarmente preziosa quando una persona può mostrarla in situazioni difficili, che possono facilmente drenare e esaurire la sua energia.
Normalmente quella vitalità si manifesta nella possibilità che l' uomo abbia una relazione sessuale a lungo termine, o in mancanza di quella, con grande frequenza, cioè tutti i giorni della settimana senza eccezioni.
D'altra parte, quando un uomo ha qualche difficoltà in questo senso, cioè quando si tratta di ottenere buone prestazioni sessuali con i suoi partner, verrà discusso un problema di vitalità sessuale. L'assenza di vitalità sessuale è stata associata a diversi fattori quali: sovrappeso, alto livello di stress sul lavoro o personale, depressione, uso di farmaci che influiscono negativamente sulla libido, o semplicemente mancanza di pelle o usura con il partner.
D'altra parte, concetti come inazione, morte, immobilità, inattività, disagio e passività si oppongono alla vitalità.
