L'attività cognitiva è il processo attraverso il quale l'essere umano struttura la conoscenza facendo uso dei meccanismi della mente. Ha a che fare con il processo di conoscenza e questo a sua volta, consiste in passaggi come: prima bisogna percepire qualcosa per entrare alla memoria immediata o sensoriale. È agire come un utente e tutti i suoi processi, evocare informazioni, i diversi tipi di memoria sono qui, la cognizione deve essere stimolata per essere abili e il problem solving non è così difficile, soprattutto in tenera età.
Uno dei concetti più essenziali nella teoria della conoscenza è l'attività cognitiva che mostra l'esercizio immanente (l'attività inizia e finisce nel soggetto dell'azione) attraverso il quale la persona comprende le informazioni sull'ambiente che la circonda. Tuttavia, va notato che questa attività cognitiva può riferirsi non solo a un oggetto esterno ma anche a uno scopo interno, come dimostrato dalla riflessione su se stessi e dalla ricerca della felicità.
L'attività cognitiva parte dalla sana curiosità del soggetto di porre domande. Un'azione di queste caratteristiche ha connotazioni specifiche. Ad esempio, la facoltà intellettuale è immateriale. Allo stesso modo, la conoscenza è fusa con l'oggetto nell'esercizio intellettuale attraverso l'apprendimento di quell'oggetto.
Il cervello può essere allenato e l'allenamento ci protegge dal declino cognitivo. Si ritiene che la stimolazione cerebrale con attività intellettuale continua possa creare nuove connessioni tra i neuroni e diminuire la morte neuronale. Senza dubbio, gli scacchi sono un allenamento per abilità come la pianificazione, la memoria, il processo decisionale e la concentrazione. Diversi studi hanno dimostrato che l'esercizio e l'attività cognitiva possono ritardare l'insorgenza di tali disturbi e funzioni intellettive. La sua stimolazione con gli scacchi ha un impatto positivo sulle funzioni di conoscenza a lungo termine ed è senza dubbio importante per prevenire il loro deterioramento.
È molto importante migliorare l'attività cognitiva per raggiungere la saggezza e anche per migliorare il benessere personale poiché la conoscenza nutre lo spirito.
