L'indice di massa corporea (BMI) è definito come un rapporto matematico correlato alla massa e all'altezza che una persona possiede, questo valore è stato creato dallo statistico belga Adolphe Quetelet, motivo per cui è anche conosciuto come Indice di quetelet. Da notare che gli stessi valori dell'Indice di Massa Corporea non possono essere applicati nei bambini o adolescenti in quanto sono in fase di crescita e quindi aumentano progressivamente in altezza, proprio come i loro muscoli, quindi ottieni un BMI in base all'età e al sesso.
In modo da effettuare questo calcolo matematico, una formula deve essere applicata che viene espresso come segue: BMI = massa / altezza (quadrato). Da parte sua, la massa deve essere espressa in chilogrammi e l'altezza in metri.
Grazie a questa misura è possibile sapere se una persona rientra nel peso medio considerato sano o se, al contrario, è al di sopra della misura del modello e quindi è in sovrappeso. La massa corporea da parte sua rappresenta la quantità di materia che è presente nel corpo umano e quindi conoscerne l'esatta cifra ci permetterà di scoprire se il suddetto rapporto tra altezza e peso rientra negli standard normali oppure no.
È importante notare che il peso che qualcuno ha non dice nulla di importante sulla sua salute, un esempio di questo è se facciamo il confronto tra due persone che hanno lo stesso peso, in questo caso sarebbe 800 kg. Ma uno di loro è in ottime condizioni atletiche e l'altro, d'altra parte, potrebbe essere obeso. Ovviamente questo peso potrebbe essere considerato normale in un individuo di 1,90 m. ma non così in qualcuno che misura 1,50 m., in quest'ultimo caso sarebbe in presenza di obesità.
D'altra parte c'è chi non condivide pienamente questo indice e basa le proprie lamentele sul fatto che presenta gravi errori, il che lo rende inutilizzabile se si vuole fare una valutazione sanitaria.
