La parola procrastinazione deriva dal latino, dalla parola "procrastinatĭo" che significa rimandare, differire o posticipare. Il suo significato principale è l'azione e l'effetto di procrastinare. In altre parole, può essere definita come l'abitudine o il costume che alcune persone hanno di rimandare determinate attività, occupazioni, compiti e situazioni che devono essere curate in un determinato momento, sostituendole con altre meno importanti ma più piacevoli. Questa abitudine può avere origine a causa dei problemi di organizzazione e autoregolazione del tempo delle persone; quindi questa abitudine di procrastinare o rimandare una decisione può essere considerata un comportamento evasivo.
La procrastinazione può essere dovuta all'evitamento, ad esempio quando un compito viene evitato per paura di fallire, e può essere causato da un problema di autostima; Può anche essere dovuto all'indecisione, qui a persone che di solito sono indecise e hanno dubbi sul fare o non fare qualcosa, o su cosa fare e qui dove l'indecisione e si perdono pensando di prendere una decisione; e infine per attivazione, è quando un'attività viene posticipata fino a quando non c'è nessun altro per farla.
La procrastinazione può colpire diversi tipi di persone in aree diverse, può colpire uno studente che spesso rimanda gli studi per gli esami e fa i compiti a tempo indeterminato, può anche influenzare le casalinghe in termini di compiti a casa. casa si riferisce a, o anche un dirigente che posticipa una certa riunione in diverse occasioni per pigrizia o altri motivi; ma questo sta diventando sempre più grave, poiché è un problema psicologico che può influire sul benessere e sulla salute mentale, e anche sulla salute emotiva di un individuo.
