La sindrome del burnout è una risposta inadeguata allo stress cronico ed è caratterizzata dal presentare tre dimensioni tra cui spiccano: stanchezza o esaurimento emotivo, spersonalizzazione o disumanizzazione e mancanza o diminuzione della realizzazione personale all'interno dell'ambiente di lavoro. La sindrome del burnout si manifesta in quelle persone che, per la natura del loro lavoro, devono essere in contatto frequente e diretto con altre persone, come può essere il caso degli operatori sanitari, di coloro che lavorano nel ramo dell'istruzione o all'interno della sfera sociale.
È importante per notare che la sindrome di burnout può avere conseguenze molto negative, sia a livello fisico che psicologico. Tra i sintomi più comuni vi sono la depressione e l'ansia, che sono responsabili della stragrande maggioranza dei congedi per malattia.
La Sindrome del Burnout presenta sintomi abbastanza simili ai sintomi associati allo stress da lavoro in generale, ma nonostante questo, nel caso del Burnout, la loro intensità può aumentare, soprattutto in tutto ciò che riguarda i cambiamenti. di comportamento o carattere. Tra i quali si possono trovare:
- Cambiamenti di stato d'animo: questo è uno dei sintomi più caratteristici della sindrome del burnout. È abbastanza comune che il lavoratore in questa situazione diventi irritabile e di cattivo umore.
- Demotivazione: l'individuo perde ogni illusione per il suo lavoro. Tutti gli obiettivi e traguardi lasciano il posto alla delusione e al pensiero di dover sopportare giorno dopo giorno situazioni di forte stress che superano le proprie capacità e ogni giornata lavorativa diventa infinita.
- Esaurimento mentale: l'usura progressiva genera il burnout sindrome nella resistenza cause colpite allo stress è in declino, la ragione per cui per il corpo che costano di più e più lavoro per fare contro i fattori che causano lo stress.
Nonostante i progressi sviluppati dalla ricerca in campi specifici, ancora oggi ci sono posizioni diverse riguardo al tipo di intervento che è più coerente nel correggerlo: o individuale, enfatizzando l'azione psicologica, oppure tipo sociale o organizzativo, che influisce sulle condizioni di lavoro.
